Мырыш денсаулық үшін маңызды микроэлемент болып табылады. Мырыш - денсаулықты сақтауда және дененің қалыпты жұмысында негізгі рөл атқаратын микроэлемент. Ол организмдегі көптеген ферменттердің, ақуыздардың және молекулалардың құрамдас бөлігі болып табылады, бұл оны көптеген биохимиялық процестер үшін маңызды етеді. Мырыштың артықшылықтары: Иммундық жүйені қолдау: Мырыш иммундық жүйенің қалыпты жұмысын сақтауда маңызды рөл атқарады. Ол инфекциялармен және қабыну процестерімен күресу үшін қажетті ақуыздардың пайда болуына және белсендірілуіне ықпал етеді. Өсу және даму: мырыш дененің қалыпты өсуі мен дамуы үшін өте маңызды, әсіресе балалық шақ, жүктілік және лактация кезінде маңызды. Теріні, шашты және тырнақты қолдайды: мырыш теріні, шаш пен тырнақты сау сақтауға көмектеседі. Бұл безеуді және басқа тері проблемаларын емдеуде пайдалы болуы мүмкін. Метаболизм: Бұл микроэлемент зат алмасуға қатысады, денеге тамақтан энергия алуға көмектеседі. Мидың белсенділігі: Мырыш жүйке жүйесі мен мидың жұмысына әсер етеді. Оның жетіспеушілігі көңіл-күйге, есте сақтауға және когнитивті қабілеттерге әсер етуі мүмкін. Репродуктивті денсаулық: Мырыш ерлер мен әйелдердің ұрпақты болу денсаулығында маңызды рөл атқарады. Ерлерде сперматозоидтардың түзілуіне әсер етеді, ал әйелдерде аналық бездердің қалыпты жұмысына әсер етеді. Емдік қасиеттері: Мырыштың қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттері бар, ол жараларды емдеуге, тері денсаулығына және жалпы денсаулыққа ықпал етеді. Мырыш ағзаның өзі синтездемейді, сондықтан оны тағамнан немесе тағамдық қоспалардан алу керек. Мырышты дұрыс мөлшерде тұтыну маңызды, өйткені оның жетіспеушілігі де, артық болуы да денеге теріс әсер етуі мүмкін. Егер сіз жалпы денсаулықты, иммунитетті, тері, шаш пен тырнақтарды және қалыпты ағзалар қызметін сақтауға мүдделі болсаңыз, тағамыңыздағы немесе диеталық қоспалардағы мырышты қарастырыңыз. Ересектер күніне 1 таблеткадан немесе дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдайды.